油性皮肤自我调理 比任何隔离霜什么牌子好

不同的地区有着不同的气候，所以在不同的气候的孕育下也就产出了各种风土人情。同样生活在不同地区的人在身体样貌上面就有很大不同，比如说皮肤，皮肤的干燥油腻程度跟当代的气候有很大的关联。生在南方和北方的人，皮肤的油性分泌都不用，毛孔的分泌油脂都不用。

小妙招1 洁面要做好并且洗脸次数要控制

脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

小妙招2 内部调理很关键

油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌。对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，可以达到美容控油的不错效果。

小妙招3 蒸面去油脂

蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟每次，不易过长，而蒸脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。 首先我们皮肤水油平衡了才会抑制皮肤问题的产生。油性皮肤隔离霜在使用的时候一定要注意选择适合自己的，要谨慎选择。当然了，油性皮肤一定要注意了，隔离霜也是需要卸妆的，每天要做好卸妆工作。油性皮肤想要改善，注意饮食，不要吃辛辣或者油脂类过高的食品。

当然如果把皮肤干燥皮肤油腻都怪罪在气候上也不是完全正确，其实皮肤的问题和自己平时的日常生活习惯和饮食有很大的关系。肤质较差的人所选择的化妆品一定要适合自己，在睡眠上一定要保持每天都有个充足的睡眠，在饮食也时刻注意饮食的平衡。