痘痘又名粉刺，学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，又叫青春痘。因为它伴随青春期皮脂腺分泌旺盛后开始出现，但它不仅出现在青春期。调查发现，亚洲女性中55%在21-30岁后仍然患有痤疮，31-40岁有28%，甚至41-50岁仍有12%。因此，青春痘不一定青春，不用沾沾自喜，也不必过度担忧。本站小编今天为你介绍简单有效的祛痘方法，快速学起来就能快速简单祛痘。
简单有效的祛痘方法
也许你正与痘痘作斗争，这场战争很不好打，但是痘痘的形成却并不奥秘，它最主要的原因就是激素造成毛孔内油脂分泌过多，有时候变形的毛孔让油脂不能顺利地排出，堆积的油脂和死皮细胞就会造成毛孔堵塞。毛孔内有一种特殊的细菌(痤疮杆菌)在油脂和死皮细胞中大量繁殖，最后造成皮肤炎症，形成了青春痘。
长痘原因：
1.皮肤多油，以头面、前胸、后背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身并不直接开口在皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出，所以油性皮肤的人毛囊口明显粗大。
2.导管堵塞，在排出的过程中，皮脂导管不通畅，使皮脂淤滞在毛囊开口处，形成痘痘。
3.细菌感染，毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等，痤疮杆菌可将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
4.炎症反应，毛囊内形成的缺氧环境使原本存在毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强，加重炎症反应，这几方面的因素共同作用造成了粉刺痤疮。
简单有效的祛痘方法
芦荟祛痘
芦荟具有消炎，杀菌的功效，是制作护肤品的好材料，用干净的芦荟切成薄片，贴在脸部，长期坚持，可以有效去除脸上的痘痘，且不会留下痘痕哦，这也是MM常用的一种祛痘方法，使用方法简单，效果显著。
面膜祛痘
使用海藻面膜可以有效果祛痘，它所含的维生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效，同时还可以为肌肤提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的肌肤，使皮肤细腻、有光泽，每天可以做一次，是不错的护肤方法哦。
洗脸护肤
娇嫩的肌肤脆弱而又敏感，如果在呵护时不小心用错了美容方法，这样很容易加重肌肤问题，而面对长满痘痘的脸，洁面就可以起到很好的缓解作用，每天坚持1到2次进行洗脸护肤，令肌肤清爽洁净。
加强补水
引起痘痘的原因很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤所致，尤其是在夏天，肌肤容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积，最后形成痘痘，由此可见日常护肤也是很重要的，加强补水，以维持肌肤的健康。
简单有效的祛痘方法
西红柿祛痘
西红柿既可美容又可祛痘，把西红柿榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以淡化痘印，使皮肤美白又紧致光滑，是一种不错的方法哦，效果极佳。
健康饮食
夏天的气温高，尽量少吃辛辣，油炸的食物，建议每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，为肌肤提供营养成分，有利于人体内新陈代谢的正常，降热排毒，让黑色素顺利排出，以减少黑斑，痘痘的产生。
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