一天工作下来，照照镜子，发现早晨出门时那个神采飞扬的帅哥经过强压下的8小时，肌肤变得暗沉无光而“变脸”了！没关系，在我们光顾着健身的同时，记得也给脸部肌肤也做做运动！只需5分钟，给肌肤做个按摩，按摩脸颊、颈部、眼周……只需晚间5分钟，让它也享受下独有的运动时光。
第一步：按压脸部帮助吸收
在彻底清洁完面部后，取适量的护肤霜，在手心处轻柔加热后，涂抹于全脸，双手快速摩擦搓热，用整个手掌包裹住脸颊和额头，轻轻按压，有助于护肤品的快速吸收。
第二步：半握拳二次按摩脸颊
不同于第一步的全掌，这次双手半握拳，用指关节部位，按压并推送正脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，如此重复10次，促进双颊的血液循环，脸颊会感觉轻轻发热。
第三步：向下按摩颈部
颈纹是颈部的最大问题，防范于未然，按摩脸部的同时，顺带就可以关照到颈部。同样用指关节部位，沿脸部轮廓向外，沿颈部轮廓向下按摩，重复3-4次。
第四步：按摩眼周皮肤
眼部肌肤是最脆弱的部位，一天下来用眼极为疲劳。按摩眼部的动作很简单，就是从小做的眼保健操之一，轮刮眼眶。首先将眼霜点按在眼周部位，然后用大拇指轻轻抵住太阳穴，食指指关节轮流在上下眼眶处按摩，促进眼周血液循环。
第五步：额头按摩改善抬头纹
除了眼部细纹、颈纹外，抬头纹也是不容忽视的衰老标志！因此，额头的按摩也需要用心。双手指关节轻轻按压额头，由中间向两边按摩，轻轻用力，可改善抬头纹。
0531美发
