如何对抗衰老 护肤小常识

过了25岁皮肤就已经开始进入衰老，不要被没有皱纹的表象欺骗了。当你发现你的毛孔变得越来越粗糙，肌肤问题频发，抵抗力越来越低，就说明你的肌肤正在走下坡路。本站指导轻熟女如何护肤，5招让你有效延缓衰老，让青春真的停留在你的脸上。

1，按摩排毒
涂抹护肤品固然重要，但是配合的按摩更加重要。按摩肌肤可以促进护肤品吸收，不浪费护肤产品，也减轻皮肤负担，不让多余的护肤品诱发皮肤问题。同时，按摩肌肤可以促进血液循环，帮助排毒。

2，饮食健康
民以食为天，其实你长成什么样一半也取决于你吃什么。在日常生活中，多吃健康时令的瓜果蔬菜，有着均衡的饮食，远离人工添加物，能为身体机能提供更多的保护，减少自由基对细胞的伤害。你的饮食可以为肌肤预留10年的美丽。

3，晚上慢保养
晚间是肌肤的修复时间，如果MM们愿意抓住晚上的时间为皮肤修复，那么长此以往，你的肌肤绝对可以有“回春”的景象。很多MM喜欢在晚上做面膜，但是一次两次的面膜其实并不能发挥很好的作用，贵在坚持。持之以恒才是最佳的保养之道。