夏季护肤小知识 正确夏季护肤步骤

夏季是个油脂分泌不受控制，汗腺异常发达的鬼畜时节，相信许多美眉们一边精心自拍，一边磨皮祛痘点到手残。那么夏季如何护肤呢？今天小编就带大家一起来看看正确夏季护肤步骤吧！

夏天护肤步骤：

清洁不彻底。不管你是不是大油皮，到了夏天还懒得不好好卸妆，不定期敷一敷清洁面膜，那是真的没救了。过厚的角质会造成毛孔阻塞，代谢不良，毛孔粗大。所以姑娘们！千万懒不得，一切不带清洁的斗争都是耍流氓。

皮肤干燥。你们肯定一脸懵逼，这跟缺水有啥关系？那是必须有的: ) 如果滋润度不够，细胞新陈代谢会减弱，老废角质不肯脱落，在皮肤表面囤积。当你祛闭口缩毛孔的产品用了很多还不见效，不如连续来几天补水面膜，也许角质层就莫名平整了。

紫外线袭击。防晒很重要啊！亲故们，无论春夏秋冬，请拿起你们手边的防晒霜。当皮肤受到紫外线照射，为了保护身体不受伤害，结果就是肌肤变厚，造成角质堵塞，闭口粉刺就诞生了。紫外线还会提高真皮层细胞对于P物质的敏感度，破坏胶原蛋白结构，形成“形状记忆毛孔”（老难看了）。

晒后修复及美白：要知道夏天在外出后，尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑，如果在太阳下太久，还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够，防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止，但是使用防晒产品后，对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟，也就是说，使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。

除了做好护肤工作，饮食习惯和生活习惯也不能忽视。

少吃大油大肉的食品，多补充维生素。充足的维生素是好皮肤不可或缺的，特别是维生素A和维生素B，它们保护着皮肤正常的新陈代谢，阻止老废角质的残留。

不抽烟。这种伤害自己又乱花冤枉钱的事情真的Say No Please！香烟会导致血管收缩，血液循环减慢。养分无法顺利送达皮肤细胞，干燥、老化统统跑出来，且不说形成闭口毛孔粗大了，整个皮肤状态都会下降，脸部还会下垂。

觉要睡得饱。千万不要苦了自己，好皮肤离不开充足的睡眠。睡眠不足会造成精神紧张，增加皮脂分泌，令毛孔扩张。