快速全身美白方法 好喝好看5大果汁让你快速变白皙美人

夏季对付紫外线，美女们可是自有一套方法。首先就是要防晒，每天给自己脸部涂上防晒霜是十分必要的，涂抹防晒霜一定要注意，不是随便薄薄的一层就可以了，一定要均匀涂抹，并且要稍微比平时护肤霜多一些分量，这样才能管用。其次就是从饮食入手，多吃一些美白的水果，这样内外结合，效果会更加突出。制作养颜果汁可少不了榨汁机的帮忙，现在的榨汁机一般都采用强动力设计，制作果汁毫不费力。无论是苹果还是一些比较难榨汁的水果，它都能够轻松制作，家居使用很方便。这个夏季你可以做哪些果蔬汁美容养颜呢？不要着急，马上给你介绍5款，让你快速变白皙美女！

美白推荐1：草莓综合果汁

材料：草莓100克，优酪乳150毫升，柠檬1/3个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。美丽功效：草莓维生素c含量最高，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，多饮多益。