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六步颈部护理运动 预防颈部细纹
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祛斑
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1.将脖颈尽量向前弯曲(图①)。
2.将脖颈充分向后弯曲,尽量让头部与地面平行 (图②)。
3.将脖颈向右侧活动,尽量伸展颈部(图③)。
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颈部
六步
护理
运动
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