头皮长疙瘩怎么回事 头皮长疙瘩吃什么好

头皮长疙瘩证明你的头皮很不健康呢，要KO这个难题，你需要从护发、饮食以及起居等方面下手，各方面协调好才能让头皮代谢正常哦。不过头皮长疙瘩到底是什么原因呢？

头皮长疙瘩怎么回事

1、使用刺激性洗护用品。如果你的头皮比较敏感的话，就要用一些配方温和的洗发用品呢。经常去美容院做头发的MM，尤其要注意哦，每捣鼓一次头发都有可能令你的头皮更脆弱，慢慢形成疙瘩。
2、使用了一些可致过敏的物质。首先，妈网百科建议大家不要随便用别人的梳子呢，毛巾最好是专用的，洗头和洗澡的毛巾分开来。另外，每次剪头发，头皮接触到很多人用的剪刀、梳子都可能是头皮长疙瘩的诱因呢。
3、毛囊和皮脂腺开口阻塞。人的头皮有很多毛囊和皮脂腺，如果这些部位的开口阻塞的话，是有可能出现头皮长疙瘩的呢。各位MM平时就要彻底清洁头皮了，严重的话就去医院检查吧。
头皮长疙瘩用什么药
头皮长疙瘩可大可小哦，如果护理不当可能会令问题更严重呢。想要拥有飘逸的秀发，就要保证头皮的健康哦。头皮长疙瘩单单更换洗发水，DIY一些洗发产品是不够的，最好是用一些外用药哦，建议各位MM一旦遇到头皮长疙瘩的话，就立马去医院检查。
1、局部用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液药物。头皮长疙瘩最好在头皮上涂抹一些药物呢，需要先杀菌和消炎哦。你可以用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液局部涂抹头皮。
2、用硫磺皂洗头。如果是毛囊和皮脂腺开口阻塞导致局部感染的话，你可以用硫磺皂洗头哦，但是洗头频率不能太高。冬天的话，每周用硫磺皂的次数不超过4次。
3、酮康唑洗剂。各位MM可以试试用酮康唑洗剂帮头皮杀杀菌，这种药物洗剂可能在药店购买。使用之前记住要认真阅读说明书。

最后补充一点，头皮长疙瘩不要随便用药哦，最好在医生的指导下治疗头皮疙瘩问题。

头皮长疙瘩吃什么好
头皮长疙瘩这种关键时期，饮食也要注意好哦。为了不令头皮长疙瘩问题进一步加重，建议大家不要吃太多油腻、辛辣刺激性食物，甜食也要少吃哦。
1、油腻、刺激性食物少吃。
可能我们都知道吃太多油腻食物，脸部出油会增多呢，其实头皮的油脂分泌也会增加哦，所以油腻食物是不能吃的。另外咖喱、辣椒、麻辣烫、酸菜鱼这些辛辣食物也要少吃，无辣不欢的MM记住戒口哦。
2、多吃含有维生素B6的食物。
饮食上尽量清淡，少盐少油才科学呢，也要多喝水，多吃含有维生素B6的食物，例如小麦麸、香蕉、花生、核桃、鸡肉、鱼肉等。平时也要注意休息哦，不要经常熬夜，每天保持愉悦的心情很重要呢。