上网会导致脱发吗?经常上网玩,不知道这样会不会导致脱发?
p上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。上海市复旦大学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查,结果发现,遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
专家同时还发现,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,但是脱发可能与睡眠质量有关,晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,加重脱发。因此改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。