怎么能让头发长的快

怎么能让头发长的快啊，我前段时间剪了光头，现在后悔了，希望头发长的快些。有没有方法啦。

要想让头发长的快，下面的方法会值得一试

1，充足的睡眠。

2多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)

3，多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法

4、最简单的方法就是每天早上洗头，勤换洗发水的牌子，有时间梳头的时候就随身带把梳子梳头。

5、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

6、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。