每天早上洗头好吗。很多女生都有早上洗头的习惯，可是早上洗头好不好呢？如果使用了错误的护发方法，不仅没有起到有效的护发效果，还会对身体造成一定的伤害呢。
除了早上洗头好吗这一个美发知识之外，小编还给你带来其他的护发误区。避免洗头的误区，学会正确的洗头方法：
1.天天洗头容易引起脱发。
错，天天洗头不仅不会伤害头皮和头发，反而会使它们更健康。头发的发根长在头皮的深层，通常任何作用在头发发干的因素均影响不到发根。只有严重的化学烧伤和疤痕才能破坏毛囊，任何优质的洗发水、护发素都不可能造成脱发，这些产品也不影响头发的生长周期。
2.湿发睡觉会得头疼病，若是用吹风机吹干则会伤害头发。
错，这个没有任何科学依据，如果习惯湿发睡觉，但又没有时间把头发晾干，则可以在洗发后用块干毛巾先尽量吸干头发上的水，然后用吹风机的低档把头发吹干。
3.干性头发或卷发刚洗过后很蓬，过两天头发油了，反而比较好看。
错，头发的油脂由处于发根的皮脂腺分泌，逐步向发梢分布。干性发质的头发洗后看上去可能显得蓬松，但是如果等油脂完全分散到发梢，头发看上去虽然不蓬了，却已经沾染上许多脏东西，直接危害到个人卫生和头发的美观健康。
早上洗头好吗
因为白天工作繁忙，不少的姑娘都喜欢晚上洗头或者在早上出门之前洗头，然后在头发还没有干的情况下就去睡觉或者出门了，头发受到冷风吹之后，就会对健康造成很大的威胁。所以，这个问题的关键不是早上洗头好不好，关键在于洗头之后赶紧吹干头发再睡觉或者出门。
晚上洗头，不要湿着头发睡觉
工作了一整天之后，人已经处于极度疲劳的状态了，这时候身体的抵御病痛的能力就大大的降低了，如果晚上洗头不将头发擦干的话，就很容易滞留湿气，长期如此就会导致气滞血瘀、经络阻闭。如果你是在冬天晚上洗头的话，经常寒湿交加，还会容易造成头皮局部有麻木感，并且还会伴随着隐约的头痛呢。
早上最好不要洗头
早上最好不要洗头，因为在寒冷的冬季，如果头发还没有擦干的话，头部的毛孔是处于开放状态的，那么就比较容易感染风寒，轻者也会患上感冒头痛。如果长期早上洗头的话，还会导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。所以，如果迫不得已要早上洗头，那么一定要擦干之后再出门。
洗头最佳时间
洗头最佳时间是在午后，因为这时候人体的各项生理机能都处在正常运转的情况下，而且午后的空气比较好，可以让头发很快就干透，另外，洗头的时候水温最好控制在38摄氏度，在洗头之前用梳子梳理通顺头发，可以起到按摩经络的作用。女生们尤其要注意在洗完澡后一定要擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
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