白头发越来越多怎么办

白头发越来越多怎么办?

白发常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，忧思和用脑过度等等。使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍，头发就变白了。首先要保持良好的心态， 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。均衡营养，增加运动，按摩头皮。会有一些效果的。

如有可能再吃些滋阴补肾的食物.饮食要清淡.如能做到,相信你再将拥有一头乌黑靓丽的头发