能不能用沐浴露洗头 可以偶尔代替不建议长期使用

沐浴露简单来说是一种身体的清洁剂，而头发虽然也是身体的一部分，不过沐浴露主要是针对于皮肤的护理和清洁，对于头发的护理效果并不是很好，因此我们使用沐浴露洗头，最多可以洗掉表面的灰尘和油污，但是却很难起到去屑或者是控油的一些功效。而现在有一些沐浴露推出了2合1的概念，既可以洗头也可以洗全身，这样的沐浴露是我们可以拿来洗头的，但是因为清洁效果有限，所以也不建议经常使用。在生活中可以在没有洗发水的时候代替使用一下，长期使用这样的沐浴露洗头发可能会导致头发受损的问题出现。

发质较细：发质较细的头发，更容易沾上灰尘和细菌，头发出油也会比别人快，这种情况下天天用洗发水洗头是可以的，能够避免油脂和污垢堵塞毛囊。

油性头发：油性头发出油快且多，即便是在室内，一天的时间头发也会变得油腻腻的，这种情况下如果坚持不洗头发，油脂反而会吸附更多的灰尘和细菌，因此可以天天洗头。

环境较差：经常在室外工作，或环境较差的地方生活的人，头发脏的也会比普通人快，比如煤矿工，这种情况也是建议天天洗头发的，否则头皮上残留过多灰尘和细菌，反而会危害头皮健康。