植发后吃什么好 植发后不能吃什么

植发这种整形现在已经被越来越多的人认可和应用，通过植发可以让植发者改变形象,变得年轻有气质，植发后的饮食要求和有益食物，下面一起和本站小编来看看植发后吃什么好？植发后不能吃什么？

做完植发后不能吃以下几种食物：

1、术后是不能吃辛辣刺激的食物是。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头。

2、禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：
海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。
2、水果蔬菜：
水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。此外，薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。